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【扬帆德阳】心灵地图,启程探索——新葡萄8883官网AMG第一分团总支、第二分团总支学生会心理部举办心理健康活动
发布时间:2024-05-31    阅读:

学会欣赏并接纳自己,是真正爱自己的表现,减少对自己的抱怨,接受自己的不完美。健康的心理,才是生活最好的解药。2024年5月21日至5月25日新葡萄8883官网AMG第一分团总支、第二分团总支学生会心理部举办了心灵地图,启程探索——心理健康活动。

在活动过程中,同学们通过挑选诗句并创作成新的诗歌,引发了内心深处的思绪和无尽的想象。在“摆造型猜情感”活动中,同学们将身体姿势与内心情感相联系,使大家在内在情绪与外在表现的联系中深入思考。完成“积木大冒险”活动时,同学们体验了不同的任务形式,释放了内心的压力,从而达到了放松身心的效果。而“找到不同的汉字”活动则让同学们感受到汉字之间微妙的细节,锻炼了他们的观察力,使他们在日常生活中能更加关注自身的心理细节。

同学们在挑战积木大冒险

汉字找不同,挑战同学们的观察力

“愈”见自己,从“心”出发。在这个快节奏的时代,同学们不仅需要关注外在的成就和进步,更要倾听内心的声音,感受自己的情感变化,实现内心的和谐与平衡。希望大家能够建立积极的自我认知,提升自我价值感,培养健康的心态和生活方式,共同营造良好的心理健康氛围。

 

新葡萄8883官网AMG第一分团总支、学生会宣传部:伍桐雨

摄影:钱雨欣

初审:宋俊谊

复审:张韵秋

终审:夏 丹

2024年5月27日

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